【大人になってからもスポーツを楽しみ周りと差をつけれます😄✨】
《歳やから動けない🙅♂️》⇒
年齢を重ねても過去1番動けてたときより調子良くなれます😄
《動くのは好きやけどしんどいのはとくかく嫌🙅♀️》⇒
しんどいのを我慢して体力つける❌
しんどくないところで動き続けるスキルを身につける⭕️😁
《がんばりたくないしケガしたくない🙅》⇒
がんばったらケガします😀がんばらなくても
ハイパフォーマンスを発揮できる方法はあります！
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バレー🏐の大会で活躍したい🏆✨(30代・女)
バスケ🏀をスムーズに疲れず動きたい⛹️♀️(40代・女)
ゴルフ⛳️の飛距離・パワーを出して成績を上げたい🏌️♀️(40代・男)
学生ぶりにラグビー🏉をやるからケガなく
パワー・俊敏性を上げたい💪(50代・男)
というハイパフォーマンスを求めながら
競技を楽しみたい人がわたしのトレーニングを
受けておられます^ ^
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4人以上でグループレッスン開催可能^ ^
尼崎・梅田でも定期的に行っています！
グループレッスンも毎月開催して
5年ほど経ちます！
これからはグループレッスンで
たくさんの方のカラダを変えていけたらと思います✨
気になる方はお問い合わせください！
過去のチームにサポートした実績↓
【実績】
尼崎市中央中学校
女子バスケットボール・トレーナー
・総体県大会優勝 全国大会出場（2012）
・総体県大会準優勝（2013）
・総体県大会優勝 近畿大会優勝
全国大会ベスト16（2014）
・全国ミニバスケットボール大会優勝
キャプテン指導(2015)
中学生・サッカー選手、バスケットボール選手
・総体県大会優勝 全国大会出場 (2017)
・兵庫県女子バスケットボール新人大会優勝(2020)
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《 グループレッスン 体験：2,200円/60分/1人
グループレッスン4人〜開催 2,750円/60分/1人》
