パーソナルトレーニングの強みはやはりピンポイントで自分が必要なトレーニングを受けられるということだと思います。私の場合はダイエットはもちろんですが、腰痛や肩こりなどの痛みにも同時に効果があったことに驚きました。自己流ではなく、プロに教えてもらって正しく体を動かすことで全ての悩みに効果が出るんだと感じました。
若いのにしっかりしていて、安心して任せられるトレーナーさんです！
聞き上手なのでついつい色んなお話しをしてしまいますが、いつも話したことを覚えていてくださって、人想いな方です！
運動不足な人、ダイエットしたい人、腰痛や肩こりなどの慢性的な痛みがある人など、基本的にどなたでも対応できるスーパートレーナーです！
